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中育普德心理咨询有限公司

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心理健康自助系统厂家价格

心理自助作为维护心理健康的重要途径之一,是实施心理健康教育的全新理念。

心理自助系统是基于助人、自助、互助的心理健康理念开发设计的心理自助平台。向不同受众介绍自我心理调试的技巧和方法,提供专业、全面的心理自助节目,搭建心理科普、心理自助、心理健康活动宣传和心理减压调节平台,搭建心理自助和互助的桥梁,帮助用户自觉自我调节和训练,通过自我探索帮助来访者成长和发展。

心理健康自助系统厂家价格(图1)

功能特点

一个

心理放松训练:提供表象放松训练、呼吸放松训练和渐进式肌肉放松训练。

自助心理测量:触摸心理测量,在线查看测试结果,并提供测试咨询建议。

心理实验与测量:包括反应能力训练、模仿能力训练、决策能力训练、空间感知能力训练等。

自助心理科普:提供人际关系、认知发展、情绪管理、睡眠障碍、人格障碍等心理自助项目。

公司

心理知识资源库:提供心理学常识、普通心理学、发展心理学和实验心理学等专业心理资源。

通过该系统可以提高参与者的自我心理健康维护意识、自我效能感和责任感,掌握一些简单的自我心理调节手段和方法以及一定的沟通技巧。建立更成熟的价值观;了解情绪发展中遇到的困惑,形成正确的应对方法;能够观察和了解自己和他人的情感体验,恰当地表达自己的情感,在生活中更好地控制自己的情感;学会在学习和生活中接纳自己,树立对自己的正确认识,珍惜生活中的一切。

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