中学生是一个特殊的群体，他们正处于青春期，面临着学习、生活、情感等方面的压力和困惑。有时候，他们可能会感到沮丧、焦虑、愤怒或孤独，但又不知道如何表达和释放自己的情绪。如果这些负面情绪长期积累，不仅会影响他们的身心健康，还会导致一些极端的行为，如自残、自杀、暴力等。

为了帮助中学生有效地管理和调节自己的情绪，一些学校开始尝试建立心理宣泄室，为学生提供一个安全、私密、舒适的空间，让他们可以自由地发泄自己的不良情绪，从而缓解压力和烦恼。心理宣泄室的设备主要有以下几种：

1.拳击沙袋：拳击沙袋是一种常见的宣泄工具，它可以让学生通过打击沙袋来释放自己的愤怒和不满，同时也可以锻炼身体和增强体力。拳击沙袋应该挂在一个稳固的支架上，以防止摇晃或掉落。拳击沙袋的表面应该用柔软的材料包裹，以防止伤到手指或皮肤。拳击沙袋的旁边应该配备一些拳击手套或护腕，以增加安全性和舒适性。

2.音乐室：音乐室是一种比较温和的宣泄方式，它可以让学生通过听音乐或演奏乐器来放松自己的情绪和神经，同时也可以培养他们的音乐素养和兴趣。音乐室应该是一个隔音和舒适的房间，里面放置一些音乐设备和乐器，如耳机、音响、吉他、钢琴等。音乐室的门应该有锁，以防止其他人进入或打扰。音乐室的内部应该有一些调节灯光和温度的设备，以营造一个适合音乐欣赏和表演的氛围。

3.画画板：画画板是一种比较创造性的宣泄方式，它可以让学生通过画画或涂鸦来表达自己的情感和想法，同时也可以提高他们的美术能力和审美观。画画板应该是一个平整和干净的板子，上面可以用彩色笔或油画棒来绘制图案。画画板的旁边应该有一个垃圾桶，以方便丢弃用过的笔或棒。画画板的前面应该有一个镜子，以便学生可以看到自己的作品和表情。

以上就是一些中学心理宣泄室的设备，它们都可以为学生提供一个有效的宣泄途径，帮助他们释放压力，调节情绪，增强自信，促进成长。当然，除了这些设备之外，还有一些其他的宣泄方式，如写日记、跑步、冥想等，学生可以根据自己的喜好和需要来选择合适的方式。同时，学校也应该配备一些专业的心理老师或咨询师，为学生提供更多的心理支持和指导。只有这样，才能让中学生拥有一个健康和快乐的心理状态。